Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
973 kcal
|
Líp: 25,94g | Prot: 75,20g | Carbs : 109,11g.
Pequeno Almoço: Сахар, Nordic Каша на Молоке . Almoço: Куриный Бульон, Курица Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Гречка Отварная, Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de триждычёткаямать
|