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2201 kcal
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Líp: 109,44g | Prot: 107,50g | Carbs : 193,90g.
Pequeno Almoço: Patros Feta, Staud's Marmelade, Coffee, Peanut Butter, Black Olives, Boiled Egg, Cherry Tomatoes, Merkur Buchweizenbrot, Hütthaler Putenschinken. Almoço: Fried Floured or Breaded Fish, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Lettuce Salad with Tomato, Iglo Lachs Filet. Jantar: Monarc Schoko Lebkuchen, Sunsnacks Chips, DM Bio Sonnenblumenkerne. Snacks/Outros: Monarc Schoko Lebkuchen. mais...
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1979 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de CCM74
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