Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2013
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72 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1710 kcal
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Líp: 66,32g | Prot: 44,94g | Carbs : 231,85g.
Pequeno Almoço: Bonne Maman Confiture Fraises, Auchan Noix de Jambon Tranchée, Café au Lait, Tropicana Orange avec Pulpe, Beurre, Pain Multigrain. Almoço: Sauce Tomate, Boulettes de Bœuf, Riz Blanc. Jantar: Chips, Champignons, Barilla Sauce Arrabbiata, Penne. Snacks/Outros: Chocolat Doux ou Noir, LU Cha-Cha, Twix Twix Mini. mais...
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2336 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 1 hora, em Pé - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vdbussche
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