Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2013
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Líp: 91,95g | Prot: 80,20g | Carbs : 204,25g.
Pequeno Almoço: Carrefour Orange Très Pulpée ( Jus ), Carrefour Bacon Fume, Carrefour Comté , Primevère Tartine et Cuisson, Carrefour Pain de Mie Complet. Almoço: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Ocean Trader Saumon Fondue de Poireaux. Jantar: Patate Douce (en Purée, en Conserve), Claude Léger Quiche Lorraine, Paysan Breton Fromage Fouetté, Carrefour Pain de Mie Complet, Clémentines. Snacks/Outros: Pain au Chocolat, Miel, Clémentines, Carrefour Faisselle . mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elwen
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