Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2013
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58,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1136 kcal
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Líp: 50,27g | Prot: 54,58g | Carbs : 114,42g.
Pequeno Almoço: Taillefine Fromage Blanc 0%, Gâteau au Yaourt, Café. Almoço: Pâté en Croûte, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Clémentines, Clémentines, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits. Jantar: Pâté en Croûte, Saucisson au Jambon, Pain au Levain, Pain au Chocolat. mais...
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1759 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Conduzir - 40 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 5 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de doudou13550
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