1435 kcal Líp: 43,17g | Prot: 120,18g | Carbs : 150,44g.   Pequeno Almoço: Panquecas Proteicas, Banana, Café Instantâneo (em Pó). Almoço: Sopa de Legumes, Café Expresso, Diospiro, Legumes Salteados, Aldi Salmão Fumado. Jantar: Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Clementinas, Alface, Arroz de Legumes, Peito de Frango. Snacks/Outros: Prozis Zero Snack Brownie, EU Nutrition Zero Casein & Go, Farinha de Aveia Instantânea. mais...
1964 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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