Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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103,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Líp: 97,14g | Prot: 133,09g | Carbs : 107,18g.
Almoço: Alpro Nature aux Amandes , Burger King Chicken Wings, Tomates, Olives, Leader Price Pur Chèvre Doux, Monoprix Mesclun, Huile d'Olive, Markal Couscous Complet. Jantar: Danone Skyr Nature, Pomme, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Tomates, Olives, Monoprix Mesclun, Avocat. Snacks/Outros: Alesto Amandes de Californie. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sousou.sousou
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