Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 55,91g | Prot: 71,83g | Carbs : 145,56g.
Pequeno Almoço: Евроопт Банан, Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Молочные Горки Творог 2%, Gusto Манная Крупа, Свежие Новости Кефир 2,5%, Сода. Almoço: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Рис Вареный, Хлеб Черный. Jantar: Годуновъ Курабье Могилевское, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%. Snacks/Outros: Мартин Семечки Молодежные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Фит99
|