Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
|
117,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 33,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 68,58g | Prot: 68,51g | Carbs : 175,37g.
Pequeno Almoço: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. Almoço: Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Ханум. Snacks/Outros: Рот Фронт Суфле "Коровка", NL International Коктейль Дыня, Веселый Молочник Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное , Конфета, Чай, Государь Сырники. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julikmgn
|