Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 52,70g | Prot: 110,03g | Carbs : 141,07g.
Pequeno Almoço: Евроопт Банан, Сода, Gusto Манная Крупа, Молочные Горки Творог 2%, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Jacobs Кофе Растворимый, Яйцо. Almoço: Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Вясковы Падворак Гречневая Крупа, Куриное Филе Жареное без Масла, Масло Подсолнечное. Snacks/Outros: Евроопт Яблоко, Масло Подсолнечное, Савушкин Йогурт Греческий со Злаками. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Фит99
|