Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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111,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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665 kcal
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Líp: 18,68g | Prot: 20,46g | Carbs : 110,06g.
Pequeno Almoço: Жареный Картофель, Конфета, Чай с Молоком и Сахаром. Almoço: Чай с Молоком и Сахаром, Рисовый Суп с Курицей. Jantar: Сибирская Клетчатка Изящный Силуэт, Цельное Молоко. Snacks/Outros: Банан, Груша. mais...
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3026 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svetik0706
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