Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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106,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 31,83g | Prot: 43,96g | Carbs : 233,66g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Queijo Flamengo, Papo Seco. Almoço: Sopa de Feijão. Jantar: Continente Cenoura, Cogumelos Castanhos (Crimini Italiano), Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Snacks/Outros: Continente Iogurte Líquido Magro, Proalimentar Bolachas Matinais de Leite e Cereais, Coconut Cake with Icing. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lunnakyrgyz
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