Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2014
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59 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 55,96g | Prot: 50,85g | Carbs : 169,12g.
Pequeno Almoço: Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Andros Confiture Allégée Myrtilles, Bonne Maman Confiture Fraises. Almoço: Auchan Macédoine de Légumes, Mayonnaise (Basses Calories), Oeuf, Allumettes de Bacon. Jantar: Poire (Cuit ou en Conserve), Brioche, Saucisse de Porc Italien, Baguette, Auchan Pulpe de Tomate, Bette Cuite. Snacks/Outros: Aldi Stollen. mais...
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1736 kcal
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Exercício:
Conduzir - 10 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de doudou13550
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