Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2014
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1169 kcal
|
Líp: 46,59g | Prot: 60,47g | Carbs : 133,31g.
Pequeno Almoço: Poire (Cuit ou en Conserve). Almoço: Amandes, Pain aux Raisins, Taillefine Cacao Tanzanie, Poire (Cuit ou en Conserve), Auchan Pulpe de Tomate, Bette Cuite, Herta Le Bon Paris. Jantar: Makrout, Tomates Cerises, Mâche, Fromage Feta, Fromage Bleu, Baguette, Oeuf, Pleurote. mais...
|
|
1781 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Conduzir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 4 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de doudou13550
|