Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
|
101,8 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1913 kcal
|
Líp: 100,74g | Prot: 134,32g | Carbs : 114,05g.
Almoço: Envia Yaourt au Lait de Brebis, Huile d'Olive, Lentilles Cuites, Lidl Feta, Pêche Océan Miettes de Thon à la Tomate, Tomates, Concombre (Pelé), Markal Couscous Complet. Jantar: Favorina Petits Pains D’Épices, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Isla Délice Saucisses, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Baresa Olives Vertes Farcies au Poivron. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sousou.sousou
|