Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
116,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 67,35g | Prot: 57,90g | Carbs : 136,21g.
Pequeno Almoço: Orion Чокопай, Ситно Хлеб Формовой , Яйцо Куриное, Папа Может Сервелат Финский, Огурец (с Кожурой). Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез. Jantar: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ситно Хлеб Формовой , Минтай Жареный, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Haribo Веселая Кола. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julikmgn
|