Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
93 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 41,13g | Prot: 53,45g | Carbs : 200,12g.
Pequeno Almoço: Pão na Chapa, Vale D'ouro Sequilhos Leite Condensado, Sicao Chocolate em Pó 50% Cacau, Leite (Leite Integral). Almoço: Ovo Frito, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. Jantar: Ovo Frito, Quero Feijão Carioca , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Morangos. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gabrielapessoa.23
|