Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3997 kcal
|
Líp: 148,13g | Prot: 161,39g | Carbs : 530,43g.
Pequeno Almoço: Интелл Финики, Черкашин Ливерная Колбаса Яичная, Сыр, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Макароны по Флотски, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Jantar: Магнит Хурма, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Город Молоко 2,5%, Арахис, Интелл Финики, Изюм, Зефир, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|