Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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82,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2152 kcal
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Líp: 112,82g | Prot: 149,36g | Carbs : 136,87g.
Pequeno Almoço: Pizza de Calabresa, Integralmedica Carnibol, Atlhetica MCT. Almoço: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Peito de Frango, Castanhas-do-Pará, Psyllium, Integralmedica Carnibol. Jantar: Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Chili no Pão, Hambúrguer Grande. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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