Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
|
118,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 42,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2036 kcal
|
Líp: 84,57g | Prot: 57,27g | Carbs : 261,14g.
Pequeno Almoço: Молочный Мир Сыр Сметанковый, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Ярославская, Растворимый Кофе (из Порошка), Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой. Almoço: Бабушкина Крынка Сырок Глазированный 23%, Минскхлебпром Булочки Пекарики Молочные, Огурец (без Кожуры), Томатный Кетчуп, Пастораль Макароны, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие Особые. Jantar: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Рогачев Сгущеное Молоко, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой. Snacks/Outros: Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Витьба Вафельные Трубочки Карамель. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_s1d
|