|
|
1125 kcal
|
Líp: 38,45g | Prot: 57,40g | Carbs : 143,83g.
Antes do Pequeno Almoço: Лимон, Вода. Pequeno Almoço: Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%, Ферма Вершки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Картошка Вареная, Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Хлеб Черный, Хлебец, Авокадо, Яйцо-Пашот. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p.ej.malanchuk_88
|