Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 36,32g | Prot: 65,04g | Carbs : 151,42g.
Pequeno Almoço: Président Beurre, Heudebert Biscottes, Senseo Café, Delisse Yaourt Nature. Almoço: Delisse Yaourt Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Épinard, Lidl Filet de Lieu Noir. Jantar: Charles & Alice Compote Pommes Châtaignes Bio, Carrefour Carottes Râpées , Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée, Carrefour Blanc de Poireaux, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Huile de Tournesol, Moutarde, Vinaigre, Tomates Cerises. Snacks/Outros: Leader Price Sucre en Morceaux, Pommes Gala, Delisse Yaourt Nature. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Framboise6
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