Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 55,41g | Prot: 52,66g | Carbs : 120,60g.
Pequeno Almoço: Alpro Кокосовое Молоко, Азбука Вкуса Голубика, Свой Урожай Малина , Ашан Клубника Свежая, Bonne Maman Варенье из Инжира, Philadelphia Сыр Филадельфия, Буше Круассан. Jantar: Гурмикс Соус Крем-Бальзамик, Ideal Масло Оливковое, Едим Дома Спаржа Зеленая, Пицца Суши Вок Запеченный Лосось. Snacks/Outros: Healthy Food Куриное Филе с Кус-Кусом, Alpro Миндальное Молоко. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skyinmyheartt
|