Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3159 kcal
|
Líp: 99,10g | Prot: 117,04g | Carbs : 467,61g.
Pequeno Almoço: Зефир, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Сыр, Сливочное Масло, Denmax Феталина, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Орехи Кешью, Интелл Финики, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива, Магнит Банан, Картофель Отварной, Суп из Говядины, Коломенское Батон Нарезной, Суп из Говядины, Яйцо Куриное, Помидоры. Jantar: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное , Мороженое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|