Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3184 kcal
|
Líp: 136,40g | Prot: 112,92g | Carbs : 390,31g.
Pequeno Almoço: Милка Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Denmax Феталина, Сыр, Сливочное Масло, Творог 5%, Лепешка Арабская Пита, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Яблоки (без Кожи), Помидоры, Лепешка Арабская Пита, Окей Шаверма, Суп из Говядины. Jantar: Скумбрия Запеченная, Мандарины, Орехи Кешью, ARO Инжир Сушеный, Интелл Финики. Snacks/Outros: Магнит Слива, Магнит Слива. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|