Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1089 kcal
|
Líp: 51,28g | Prot: 53,42g | Carbs : 107,93g.
Pequeno Almoço: Raspberries, Wegmans Vanilla Greek Yogurt, Walnuts, Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Almoço: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Egg, Deutsche Kuche Pumpernickel Bread. Snacks/Outros: Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olia_skazka
|