Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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91,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2279 kcal
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Líp: 94,93g | Prot: 130,90g | Carbs : 228,81g.
Pequeno Almoço: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Yoki Amendoim Japonês , Pão Francês, Sadia Presunto de Peru, Ovo Frito. Almoço: McCain Batata Noisette, Quero Milho Verde, Fugini Seleta de Legumes , Sadia Coxinha da Asa de Frango, Lacta Chocolate Ao Leite, Uvas-Passas (sem Sementes), Arroz Parboilizado Cozido, Maminha. Jantar: Queijo Coalho, Visconti Pão de Forma Integral, Frutos da Terra Gergelim Preto, Danone Iogurte de Morango (Pote). Snacks/Outros: Cuscuz (Cozido), Italac Leite Integral, Naturovos Albumina, Ovo Frito. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de deusimarfilho
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