Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
|
96 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1959 kcal
|
Líp: 65,25g | Prot: 116,96g | Carbs : 238,21g.
Pequeno Almoço: Хурма, Здравушка Молоко 2%, Блины с Творогом. Almoço: Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Здравушка Молоко 2%, Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Лук, Макдоналдс Соус Горчичный, Ржаной Хлеб, Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Сало, Апельсин, Домашние Заготовки Лечо, Ашан Отбивная Куриная, Цукини, Рис Вареный. Snacks/Outros: Hand Picked Сушеное Манго, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shobikoff
|