Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Líp: 63,19g | Prot: 85,49g | Carbs : 99,68g.
Pequeno Almoço: Киевхлеб Супер Тост Светлый, Ювілейний Сосиски «Шалена Сімейка», Яйцо, Масло Подсолнечное. Almoço: Печінка, Пшеничная Каша, Красные Помидоры (Консервированные). Jantar: Bonduelle Кукуруза Замороженная , Филе Индейки. Snacks/Outros: Киевхлеб Хлеб Украинский, Банан, Апельсин, Авокадо. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ірма
|