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78,6 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 49,06g | Prot: 87,11g | Carbs : 146,25g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Almoço: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Snacks/Outros: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Comentários
11 jan 21 por membro: melissatwa
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Good afternoon Lonnie that's nothing you got this and you are doing great keep it up man it's inspiring be blessed 💪👍😊
11 jan 21 por membro: jenny3781
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Have a great day Lonnie! 💛
11 jan 21 por membro: shirfleur 1
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Tomorrow is another day so don’t look back only forward 🙋🏻♀️🙏🏻👍
11 jan 21 por membro: gsn fan
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Has anyone seen lonnie's buffer? He lost it sometime yesterday.
11 jan 21 por membro: Les Girth
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11 jan 21 por membro: lonniehuffman
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floor buffer? shoe buffer? or as pauly shore said in the son in law wood buffer? 😂🤣😂
11 jan 21 por membro: HeBrewZ
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Histórico de Peso de lonniehuffman
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