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gak turunnn😓😓
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59,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 35,07g | Prot: 48,14g | Carbs : 181,88g.
Pequeno Almoço: Nasi Ketan (Ketan), Ubi Jalar (Manis). Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Tumis Kangkung, Ikan Teri, Nasi Putih. Jantar: Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry, Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung. Snacks/Outros: Nasi Ketan (Ketan), Mangga. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hasna Smi15
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