Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
97,3 kg Perdidos até agora: 15,8 kg .    Ainda faltam: 22,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1806 kcal Líp: 92,18g | Prot: 130,69g | Carbs : 107,82g.   Almoço: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Navarre Levure Chimique , Cassonade, Oeuf, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Son d'avoine, Entrecôte de Boeuf, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Huile d'Olive, Endive. Jantar: Pommes, Escalope de Poulet, Solevita Pur Jus Pamplemousse Blanc, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Huile d'Olive, Échalotes, Olives Vertes, Freshona Poivrons Grillés, Tomates Cerises, Courgette, Pomme de Terre. mais...
2850 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
A Perder 1,1 kg por Semana



     
 

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