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turun lagi😍😍
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59,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Líp: 53,92g | Prot: 84,80g | Carbs : 202,18g.
Pequeno Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Jamur, Indomie Mi Goreng Rendang. Almoço: Ikan Teri, Jengkol, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus. Snacks/Outros: Dodol, Pastel, Salak, Kapal Api Special Mix. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hasna Smi15
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