Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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86,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2143 kcal
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Líp: 102,35g | Prot: 109,01g | Carbs : 194,81g.
Pequeno Almoço: Савушкин Йогурт Греческий Teos Вишня , Сальтисон , Хлеб. Almoço: Томатный Сок, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Jantar: Брест-Литовск Сметана 20%, Добровский Пельмени Отборные Куриное Филе. Snacks/Outros: Буженина, Хлеб, Евроопт Банан. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chirik988
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