|
|
1970 kcal
|
Líp: 90,62g | Prot: 82,47g | Carbs : 202,01g.
Pequeno Almoço: Parmalat Сливки Питьевые 11%, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Вологодские Продукты Сметана 15%, Оладьи, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Мираторг Колбаса Классическая , Буше Батон Домашний, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Granolife Гранола Клубника-Малина . Almoço: Три Правила Сэндвич с Тунцом на Зерновом Хлебе, Лента Сэндвич с Сыром и Ветчиной, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Jantar: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом, Вологодские Продукты Сметана 15%, Оладьи, Мираторг Стейк Паризьен, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Увелка Рис Длиннозерный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Snacks/Outros: Чай с Медом, Пятерочка Яблоко Роял Гала. mais...
|
|
 Comentários
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
17 jan 21 por membro: natasha13567457
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksenka1412
|