Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Líp: 58,72g | Prot: 57,56g | Carbs : 199,20g.
Pequeno Almoço: Бурешка Паста Шоколадно-Ореховая, Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Свежие Новости Молоко 3,5%, Молочные Горки Творог 2%, Gusto Манная Крупа. Jantar: Регион Продукт Торт Карамельный. Snacks/Outros: Багет. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Фит99
|