Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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100,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 68,07g | Prot: 65,12g | Carbs : 98,02g.
Almoço: Капустняк, Хлеб Черный, Свиные Ребрышки. Jantar: Сметана 15%, Голубці. Snacks/Outros: Банан, Киви. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ірма
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