Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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55,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 36,44g | Prot: 72,88g | Carbs : 124,01g.
Pequeno Almoço: Pepes Ayam, Pepes Tahu, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Gado Gado, Putih Telur Matang. Jantar: Telur Dadar, Tahu Kukus, Quaker Oat. Snacks/Outros: Kue Bolu. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de humairahajhn
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