Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1939 kcal
|
Líp: 104,93g | Prot: 102,67g | Carbs : 148,01g.
Pequeno Almoço: Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста "Яблоко", Савушкин Творожок Вишня, Беллакт Йогурт Детский Сладкий. Almoço: Щи с Мясом, Савушкин Пудинг, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Jantar: Минская Марка Кефир 2,5%, Утка Тушеная , Картошка Тушеная, Мандарины. Snacks/Outros: Хлеб, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chirik988
|