Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Líp: 34,59g | Prot: 43,77g | Carbs : 167,79g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Перепелиное Яйцо, Гречка с Кефиром, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Котлета Свиная, Салат из Капусты и Огурца, Пшеничная Каша. Jantar: Кулиничи Булочка с Вишней, Ролл Калифорния, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de on.on.olga
|