Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Líp: 45,93g | Prot: 83,93g | Carbs : 188,11g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Haferflocken Овсяные Хлопья, Красное Яблоко, Оливковое Масло. Almoço: Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Для Вас Хлебцы Ржаные, Морковь, Редька, Оливковое Масло. Jantar: Морковь, Печень Говяжья, Яготинська Ряженка 4%, Clever Какао-Порошок, President Творог 0,2%. Snacks/Outros: Яготинська Ряженка 4%, Капучино, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Kurtishka2
|