Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2161 kcal
|
Líp: 90,30g | Prot: 124,70g | Carbs : 221,69g.
Pequeno Almoço: Цех 85 Медовик Классический, Цех 85 Салат с Красной Рыбой и Соусом Васаби, Сироп, Кофе Латте. Almoço: Слобода Йогурт Питьевой с Малиной и Зелёным Чаем, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Пискаревский Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной, Слобода Йогурт с Клубникой. Snacks/Outros: Кофе Латте, Eco Botanica Зефир. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de триждычёткаямать
|