Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 65,00g | Prot: 72,28g | Carbs : 105,12g.
Pequeno Almoço: Сормовский Хлеб Хлеб Старорусский, Путина Риет с Крабом, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Almoço: Миндаль Салат Ананасовый Кальмарчик , Сормовский Хлеб Хлеб Старорусский, Куриный Суп Лапша, Курица Вареная. Snacks/Outros: Велком Колбаса Краковская, Куриный Рулет, Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Старосельский. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ponka788
|