Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2014
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58,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 30,01g | Prot: 73,07g | Carbs : 166,12g.
Pequeno Almoço: stevia, lait demi, café, Auchan Fromage Blanc Vanille 0%, LU Petit Brun. Almoço: Cacao Tanzanie, Ratatouille Maison, Clémentines, Râpé de Jambon. Jantar: Crème Fraîche 15%, Baguette, Fromage Blanc 3%, Polenta Cuite ou Bouillie, Viande de Lapin. Snacks/Outros: Super U Pain d'épices, Pommes Pink Lady. mais...
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1837 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Conduzir - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de doudou13550
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