Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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54,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Líp: 58,90g | Prot: 38,88g | Carbs : 110,56g.
Almoço: Cumi-cumi, Nasi Liwet, Kangkung, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Jantar: Sayur Campuran, Seblak. Snacks/Outros: Kue Putu Ayu, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Tahu Goreng, Indomilk Susu Kental Manis, Alpukat. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de humairahajhn
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