Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 41,73g | Prot: 90,12g | Carbs : 207,81g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Премия Гречневая Крупа, Оливковое Масло, Киви, Какао-Порошок (Несладкий). Almoço: Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Куриное Филе, Морковь, Мексиканская Смесь, Для Вас Хлебцы Ржаные, Для Вас Хлебцы Ржаные. Jantar: Скумбрия Запеченная, Мрия Какао, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Kurtishka2
|