Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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101,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Líp: 48,19g | Prot: 36,24g | Carbs : 85,35g.
Pequeno Almoço: Alpro Кокосовое Молоко, Масло Подсолнечное, Руккола, Хлеб Черный, Яйцо, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Телятиной. Almoço: Яготинский Сметана 15%, Батон, Зеленый Борщ. Snacks/Outros: Яготинский Молоко 2,6%, Яблоко, Мандарины. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ірма
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