Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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59,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Líp: 66,97g | Prot: 163,72g | Carbs : 191,18g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Tahu Kukus, Cabai Merah atau Rawit, Terung, Usus Ayam, Nasi Putih. Jantar: Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Hijau, Tahu Kukus. Snacks/Outros: Frisian Flag Kental Manis, Alpukat, Buah Pir, Kapal Api Special Mix, Kapal Api Special Mix, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, L-Men Platinum Improved Formula. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hasna Smi15
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