Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1935 kcal
|
Líp: 82,11g | Prot: 120,46g | Carbs : 158,97g.
Pequeno Almoço: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Семга Слабосоленая, Батон. Almoço: Мандарины, Фауна Брюшки Семги, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый. Jantar: Шацкий Мастер Зельц Народный, Минская Марка Кефир 3,2%, Полендвица, Запеченная или Жаренная Рыба, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый. Snacks/Outros: Фруктовый Пунш (Алкогольный), Майонез Махеев Оливковый, Савушкин Сыр Российский Молодой, Кальмар Отварной. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chirik988
|