ищу девушек с большим весом, давайте подпишемя друг на друга, будем поддерживать и помогать
|
113,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Líp: 54,31g | Prot: 55,27g | Carbs : 74,15g.
Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, Ромкор Колбаса Полукопченая , Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Сыр Маасдам, Ситно Хлеб Столичный, Говядина Лопатка. Jantar: Вологодское Яйцо, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский. Snacks/Outros: Ситно Хлеб Столичный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Призма Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|